Thursday, December 20, 2012
baju kenduri aunty Ju Ai
Wednesday, December 19, 2012
bubur beras perang
Haha jemu la korang aku dh buat blog mcm blog resepi baby sudeeehhh.. sorry mommy mode skrg ni.. tgh eksited bagi anak makan.. gile la seronok!!
Ok semalam pay day kan.. mak aku antara penerima pencen awal buat plan.. tanak masak.. hahaha mcm aku suruh masak pun sgt.. dia yg rajin nk masak.. so kami keluar lunch nasi ayam kampung di puchong.. fev place kami utk makan masakan kampung.. lepas lunch kami ke ioi mall puchong shopping barang dapur... mak aku nk buat bubur asyura so dia sebok beli bahan2 dia while me as usual segala mak neka brg rumah la.. pastu benti dekat area beras2.. ermmm terbaca ajalala masak bubur nasi perang utk anak dia.. terus rasa eh nk cubalah.. so beli beras perang khas utk masak kt rania.. ni tgh reneh atas api sambil blog jap..
Menu harini simple aje.. beras perang rebus bersama kentang dan babi sawi sehelai hiris halus2 haha mcm main masak2 oih! aku stopkan kejap carrot sbb rasa rania lepas makan carrot naik merah2 sikit dekat badan.. so kene pantau jap... dh masak karang blend dulu baru kasi dia makan.. tgk dia suka ke tak hihihih.. eksperimen sakan aku part makan utk anak ni.. pengalaman berharga kan..
Ha ni me google kebaikan beras perang.. oiii baik utk mak2 gemuk mcm aku juga ni.. apa kata dia amalkan nak!!!
Kelebihan beras perang
1. mengandungi mineral maganese sebagai bahan anti pengaratan dalam tubuh badan
2. mengekalkan berat badan yang ideal
3. mengandungi selenium dan fiber/serat sebagai anti kanser
4. menurunkan kolesterol dalam badan
5. baik untuk wanita yang menopouse(menjaga jantung dan darah tinggi)
6. mengurangi penyakit kencing manis jenis ke 2.
7. mengandungi vit B1, B2, B6, zat besi, fosfat,
8. kalsium yang lebih tinggi berbanding beras putih.
Sebenarnya beras perang dan beras putih berasal daripada beras yang sama. Cuma proses seterusnya selepas dituai yang membezakan hasil beras itu sama ada menjadi beras putih atau beras perang. Beras perang terhasil apabila ia tidak menjalani proses mengilat atau memutihkannya seperti beras putih. Ketika proses penghasilan beras putih, lapisan dedak ini dibuang menghasilkan beras berkilat. Bagaimanapun ia menyebabkan kebanyakan zat makanan yang terkandung di dalamnya juga hilang.
Siapakah yang sesuai mendapat manfaat daripada beras perang?
Beras perang baik dimakan oleh individu yang ingin mengamalkan diet kalori rendah.
Satu cawan beras perang menyediakan anda 88 peratus magnesium harian yang diperlukan tubuh. Mineral ini penting untuk kesihatan sistem saraf, mengawal paras kolesterol badan selain penghasilan hormon seks
Satu kajian oleh Sekolah Perubatan Harvard dan Hospital Wanita Brigham yang tercatat dalam jurnal American Jurnal of Clinical Nutrition mendedahkan, wanita yang mengambil beras perang secara puratanya berat badan yang lebih langsing berbanding wanita mengambil diet beras putih.
Walaupun beras perang sering diabaikan oleh kebanyakan pengguna kerana dikatakan kurang enak atau baunya yang kurang segar namun, tiada siapa dapat menafikan manfaat dan kebaikannya.
STF 85-89
Monday, December 17, 2012
Rania First Time attend Party
Saturday, December 15, 2012
Rania sudah 6 bulan!! yeay!!
Dah 6 bulan anak saya.. huhuhu cepat masa berlalu.. dh berat kalau berdokong.. terimbas cewahhh masa hari pertama bawa dia balik rumah lepas lahir.. alahaiii ringan jee.. baik jee.. tidor je... hahahaha skrg huhuhuhu mcm beluncasssss tk duduk diam... aktif! sokayyy menunjukkan dia sihat Alhamdulillah.. membesar dgn baik... :)
Harini Mommy preparekan bubur nasi utk dia... campur carrot, potato and sedikit baby sawi.. rebus sekali dgn nasi sampai nasi dh lembik.. pastu sejukkan kejap.. then blend.. Rania suka sangat!! and me.. ermmm banggalah anak suka makankan... so far apa yg mommy bagi semua dia bedal.. puree apple, pear, carrot, kentang.. semua jalannnn... harini test bubur pun jalannn wpun drama jap sbb dia nk main dgn bib yg dipakaikan.. habis la comottt kejap nk makan bib kejap nk makan bubur.. lastly aahhh bior la comot2.. kang salin je baju haha... mcm2 hal!
Thursday, December 13, 2012
finally rindu menjengah
Rania tidur.. baru tidur... lepas dh suapkan dia puree... suasana sunyi.. sejuk dgn aircond.. gelapkan sikit rumah sbb tutup langsir... tiba2 perasaan jadi oh kenapakah? tiba2 teringat taiwan.. tempat di mana aku berdikari tanpa keluarga.. tanpa saudara.. selama 2 tahun sendiri.. kemudian hadir mr big.. dan hadir rania.. :) tiba2 aku rindu.. suasana di sana.. lifestyle di sana... segalanya tentang taipei... sungguh.. memori di taipei sangat indah... hampir 5 tahun aku di sana...
Hampir 2 bulan aku telah menetap semula di tanah air.. aku ok.. tak terlintas langsung erti rindu pada taipei.... mungkin sbb aku bz.. pindah sana pindah sini.. kemas rumah.. uruskan rania... jadinya aku terlupa... skrg aku dh bertenang.. dh settle semua.. maka rindu pun menjengah... indah.. cukup indah... rasa nak pulang ke sana seketika... tapi mustahil skrg... kami dh berjanji utk pulang bawa rania ke tempat kelahiran dia nanti.. hadiah utk dia InsyaAllah jika diizinkan Allah... sungguh.. hati aku sgt merindui rumah di taipei.. jalan2 di taipei.. makanan di taipei.. segalanya.. segalanya indah.. :)
Bergambar kenangan di hadapan apartment aku di Taipei.. kenangan..
Wednesday, December 12, 2012
drive? goshh!!!!
Dah lama aku nk citer part ni.. baru teringat... ermm korang tahu tak skrg aku ada masalah untuk memandu! haiya yaaaaa masakk betul laa.. aku jadi takut sgt nk drive.. nk parking.. nak lalu jln kecik.. huhuhuhu dh dekat sebulan aku training dgn mr big.. but bila aku fikir aaa jap lagi kene lalu jln kecik.. ahh u jelah bawa.. terus aku give up bendera putih :( pastu bila fikir nk p alamanda.. alamak kang kene tekan2 resit tu.. pastu kene pusing2 nk parking.. aaahh u bawalah... mr big bebel dahtu bila nk cekap balik katanya!! :( sedih kembali...
5 tahun dulu sebelum aku duduk taipei.. tarak masalah nk p manapun kecuali kelompo sbb aku tk suka drive p sana hehe.. aku boleh ajar org parking keter.. antaranya cik D, ina, anak sedara so n so.. skrg aku parking masuk rumah pun dh mencuak kalau ada keter kiri kanan.. arghhhh!!! benci!!!
Kalau drive atas highway laju je pasal jln dia beso hua hua huaaaaa oiiii masak!!
penyewa memburu huhuhu
Selesai bab pindah rumah maka rumah yg ada tu akan disewakan.. yg best ai tk payah sebok p hunting penyewa.. penyewa pula hunting us.. sehari 4 5 call dpt.. kami tepaksa letak harga yg agak tinggi wpun kawasan tu tk dilabel kelompo hot ke damasara hot ke tapi sebab rumah tu dh direnovate kaw2 maka harganya sepadan dgn gaya lah.. so far ada few dlm list yg akan kami pertimbangkan... ermmm nk sewakan dekat family ke bujang2 wanita ke ha? fening jap... haihsss...
Subscribe to:
Posts (Atom)