positif

After 2 weeks jogging... makan buah2an... brokoli dan rebus rebusan.. ermmm harini suhu badan saya betul2 berubah... 3 bulan memantau.. kalini boleh nampak perbezaannya.. mungkinkah ia satu petanda positif yg mana perlu diadakan lagi perubahan... yang penting usaha.. :)

Smlm i jog 16 round.. cuaca panas tp angin sejuk.. tetap berpeluh.. tu yg best.. balik joging terus masak sambal tumis telur dan rebus brokoli.. settle masak terus mandi2 segarkan diri... had early dinner sambil layan friends... tu jeklaaaa kegiatan sblum makan.. kalau tk dgr suara bebudak friends mmg tk selera hehe..

Smlm juga dh habis dah last novel yg ada.. stok dh habis la plak.. tadek sesapa nk post kt aku buku citer ke? huhuhuhu dulu adrina rajin gak bagi.. agaknya dia pun dh habis stok.. aisey habisla aku kebusanan tadak bahan bacaan.. nampak gaya korek la balik buku lama ulang semula..

Harini my fren nk buat surprise besday party kt bos dia.. ado makan2 la kejap lagi.. aiyak me lupa benornya.. me dh bawa nasi bekal.. hishhh nampak gaya harini kene joging lebihlah.. harus aku makan byk ni huhuhuh!!!