cara-cara cik kate mengharungi summer ke ofes

1. Setiap pagi saya sentiasa berada dlm ekon sambil bersiap supaya tk berpeluh dan mood panas tk ganggu mood gi keje.

2. Pakai pakaian yg sesuai seperti skirt lembut.. seluar lembut.. baju pun lembut nipis.. takle jarang nampak segala tapi jenis kain ala2 gemalai gitu hehe belasah.

3. Minum air masak 2 mug sebelum jalan.. selalunya saya bfast kopi atau milo dulu.. then baru minum air masak...

4. Sentiasa berpayung untuk mengelakkan pancaran UV yang direct ke kulit.. supaya nanti dh terlebih dewasa (skrg konon muda) muka tade spot2 hitam tu. Pakar kulit mengesyorkan... opss iklan...

5. Jalan selaju yang boleh toksah lenggang mak minah sbb hangat dik nonnnn oiiii

6. Sampai opes duduk dediam dlm ekon... minum lagi air masak 2 mug.. rest... then baru kerja..waktu lunch rajin2 basuh tangan wpun tk kotor.. nanti badan rasa lega aje.. tk caya cuba.. kalau nk basuh kaki or mandi pun digalakkan... pepandai le korang huhuhu

7. Balik time, payung mesti buka kalau masih ada matahari.. kalau tade takpe ai tk buka tapi wap panas sentiasa membuatkan ketiak oh tak hehe badanku basah... tapi insyaAllah tk tengit sbb sentiasa pakai nivea deodorant hehehe yor yor aaa

8. Also jalan laju2 no more lenggang mak minah... sampai rumah teguk ayor masak lagi 2 mug.. rest... badan sejuk mandi dgn air sejuk or suam2 kuku.. jgn mandi ayo kuar asap.. ;p

9. Cuci rambut 2 hari sekali sbb kalau hari2 nanti rambut gugur teruk.. kering woo rambutku sekarang.. sentiasa pakai cream rambut utk kasi kurang kering...

10. Malam pakai seringkas yang boleh... kalau tanak pakai apapun takpe opssss.. kene earthquake kot nk berlari ha jawab hahahaha so camnepun pakai juga suar pendek ngan singlet ke haper ke asal berbaju hehe tapi yg tidak memanaskan badan...sebelum tidur minum air masak lagi..:) supaya kulit pun tak kering menggelupas okkk

Bukan apa... kalau tk tahan boleh kene sunstroke.. agak merbahaya kan cik dira... ada sesapa nk tambah tips.. sila sila..