Wednesday, April 11, 2012

Diary Mommy ~ Minggu 30

Seriously tanak stress.. tetaplah stress juga wpun dlm diam.. i cannot sleep :( poor me.. ya i know semua org akan melalui benda yg sama... not complaining cuma tgh cari cara terbaik camnela gue nk tidur mlm2 ni ye? rasa mcm nk angkut sofa tu ha masuk bilik.. sbb tidur atas sofa lagi selesa dari atas katil.. tp nk tidur kt hall tu nyamuk banyak le pula.. time spring skrg ni adalah musim nyamuk2 bercinta..

Pagini my bos tegur kata my face look so pale.. suruh balik rest di rumah but its ok kejap lagi baik ni.. rasa pening2 lalat sikit sbb tk cukup tidur.. kunang2 mata.. ermm tgklah kejap2 lagi... oklah jom minum susu dulu kasi cergas dan kuat..

Minggu ke-30. Puan perlu banyak berehat. Jika puan tidak bekerja, pastikan puan mendapat rehat yang cukup pada hari siang. Pada waktu malamnya pula, pastikan puan tidur awal dan dapat tidur dengan selesa. Tips tidur – angkat sedikit kaki dan letakkan beberapa biji bantal di bawahnya. Jadi minggu-minggu terakhir ini kita secara rumusannya perlukan rehat yang cukup dan selesa.

sumber: googlelah

4 comments:

Adrina Adi said...

bertabahlah Kate.

kalau tak boleh tidur, just lay down and make yourself comfortable. pejam mata baca bismillah 21 kali.

Ayu Katerina said...

thanks.. skrg ni tgh cuba la itu ini utk kasi selesa.. i know semua org akan laluinya.. so tabah saja :)

Blue Roses said...

try yg terbaik beb utk tdo.... time2 gini mmg lebih selesa tdo atas sofa... belakang badan mmg kena lebih tinggi...kaki jua utk elak krem.....

Ayu Katerina said...

tq for the advise.. InsyaAllah semuanya ok.. doakan ya..